​企業、機構團體課程

Marjary Yoga 致力推廣瑜珈及頌缽課程到社區，並為以下各企業、社福機構、團體組織和學校等提供各類型身心靈團體課程。
 

適量的瑜珈運動可為員工、受惠者、學生帶來以下不少好處，有助積極投入日常生活，提升工作效率表現。

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• 改善睡眠質量

• 輕鬆減壓

• 舒緩因不良坐姿或站姿引起痛症

• 排毒

• 提升關節靈活度

• ​增強肌肉柔韌度減少受傷

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瑜珈及頌缽活動不受地域天氣等條件限制，參與人數、定制課堂內容、主題和程度彈性較大，作為團體活動最佳選擇。

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如需查詢團體課堂活動，請按下妥下方資料表格
並於​Message訊息一欄填妥以下資料：

課程模式：一次性 / 恆常 /政府資助的計劃或活動 (請提供計劃或活動名稱)

​舉辦地點：
預計舉辦日期&時間：
​預計人數：（頌缽課堂最佳人數為10-12人一班)
​課程內容：
​是否需要用具(瑜珈墊)報價：

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