頌缽音療
簡介
聲音療法（Sound Healing ）是古老的療癒方法之一，近年快速於崛起的如「西藏頌缽Singing Bowl」，過去已經在歐美各地廣為運用在輔助醫療上，且被證實具有療癒能力。頌缽經常使用於瑜伽、靜心、冥想、深層按摩、促進血液循環、平衡脈輪等，藉由震動，讓身體恢復能量，達到自癒的效果。
Marjary Yoga 提供頌缽音療皆由認可音療師進行，針對學員的需要，度身設計個人專屬的療癒方案*。
*頌缽音療不涉及任何宗教形式, 以科學角度利用頌缽特點與優勢進行
頌缽原理與功效
人體中有 70％ 是由水組成的，當頌缽的聲音與振動作用於人體時，聲頻能讓身體感到較強烈的共振，加速體內血液循環流動，傳達到人體相應頻率的器官，像對身體內外施於按摩一般，能打開阻塞的通道，排除累積的毒素，產生修復療癒的功能。是為物理上的聲頻影響。同時聲音令人放鬆，亦有助身體本身自行調整。最終的目的讓心靈淨化與和諧。
「世界上根本沒有物質這個東西，物質是由快速振動的量子組成！」量子理論之父——普朗克博士於1918年獲得諾貝爾物理學獎感嘆道。
一切萬物都有振動，無論是桌子、 椅子、人、星球或是宇宙。此外，只要有聲音，就有振動產生。當我們將聲音釋出，就能引導聲音的振動。使用頌缽聲音而產生振動，提高體內的振動頻率，從而降低壓力、改善專注程度、調整心率、刺激體內生命能量的流動、加快血液循環、改善免疫系統、 調和脈輪與氣場、提升直覺與感知、協調左右腦、排除心理與情感的負面能量、激發創意。
最重要的是，壓力是許多疾病的根源，唯有透過身心的放鬆，才能恢復平衡、健康與快樂。
七輪與健康
七輪是指印度瑜伽和印度教傳統中所描述的七個主要脈輪，也被稱為七個主要能量中心。這些脈輪位於身體的不同部位，沿著脊柱垂直排列。每個脈輪與特定的身體、心理和靈性層面相關聯。
以下是七輪的一般描述：
1. 海底輪（Muladhara）：位於脊椎底部，與生存、安全感和穩定性相關。
2. 臍輪（Svadhishthana）：位於脊椎底部以下的骨盆區域，與情感、創造力和性能量相關。
3. 太陽輪/胃輪（Manipura）：位於腹部的肚臍處，與個人力量、自尊和意志力相關。
4. 心輪（Anahata）：位於心臟區域，與愛、同情心和平衡相關。
5. 喉輪（Vishuddha）：位於喉嚨區域，與表達、創造力和真實自我相關。
6. 眉心輪（Ajna）：位於眉間中央，與直覺、洞察力和靈性意識相關。
7. 頂輪（Sahasrara）：位於頭頂，與超越個體自我、靈性和與宇宙連接相關。
每個脈輪都被認為是能量的中心，它們負責調節能量的流動，並與身體、心理和靈性的健康與平衡有關。在瑜伽、冥想和頌缽療法等實踐中，平衡和激活七輪被視為一種促進整體健康和提升意識的方法。每個脈輪可以通過不同的瑜伽姿勢、冥想、呼吸練習和頌缽療法等來平衡和激活。
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失眠、睡眠質素欠佳
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工作壓力大
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焦慮、精神緊張、抑鬱
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頭痛
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肌肉疲勞
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消化不良、便秘
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經痛、月經失調
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水腫、淋巴或血液循環欠佳
如果正在面對以下問題，
而未有有效方法解決 ，頌缽音療是你另一種選擇。
參加者注意事項
穿著便服，避免穿著裙、牛仔褲、有鈕扣及有帽子的衣服
佩戴飾物需要除下
自備一枝飲用水
進行音療前可輕食，避免過份飽肚
手機需調較至靜音模式
以下人士不適合參與頌缽音療
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裝有心臟起搏器或泵
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裝有心血管支架
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孕婦
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身體任何部份裝有支架、螺絲、鋼片等外來物
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手術後完成並未完全康復者
